水の続きと…

で、前回にひきつづき水の話をあとひとつ



理想の水の作り方はこの前に述べたとおり

科学的根拠のあるレシピです。





そしてもう一つ




前述の水を作る時間がなければ、あるいは

その作った水にも応用できますが……






結局は時間がなければ水を蛇口からそのまま汲み置きして

ペットボトルなどに入れて冷やします。



そのときに蓋とかボトルのボディにたとえば



「ダイエット水」とか「爽健美水」とかヾ(∇^〃)
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水の結晶の話と同じです


ただ、飲むのではなくてね(^０＾)ｖ





効き目ありますよ、ほんとに！





〜〜〜　生野菜の召し上がり方　〜〜〜


皆さん、お悩みはドレッシングじゃないでしょうか？


ノンオイルとか、塩分の少ないものとか

ここもシンプルに行きましょう



ウスターソース

レモン汁

醤油

酢醤油（ポン酢）　などなど

と、まあこれらをごくごく少量




そのうち野菜の旨味が分かってきて、クセのないものなら

何も付けずに食べられるようになります。

もちろん美味しく感じながら・・・・です。



何もつけない生野菜を美味しく感じるようになれば

食の楽しみが無限に広がります。世界が変わります。